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Nunca vivemos em uma sociedade tão dicotômica: preocupada com a estressante produtividade, e com a ideal felicidade. Como podemos encontrar um meio termo neste universo? A fórmula mágica pode não existir propriamente, mas podemos facilmente observar atitudes que podem sim aprimorar nossa qualidade de vida, principalmente usando técnicas da psicologia positiva e da neurociência, como é abordado neste livro.
Esta obra é recomendada para todos aqueles que querem ter uma rotina mais saudável, produtiva, sem renunciar ao bem estar. Ideal para ser lida em momentos de concentração, preferencialmente em casa.
O autor aqui é Shawn Achor, um palestrante e escritor americano, que é um dos maiores defensores e propulsores da psicologia positiva. Fundador da "GoodThink, Inc", Shawn Achor é conhecido pelos diversos livros que publicou em sua vida, como "Big Potential" e "Before Happiness".